Les conseils de notre nutritionniste
Pour un repas équilibré, accompagnez d’une salade composée ou de légumes cuits, d’une portion de légumineuses et d’un fruit.
Conseils de préparation
Pour des panés bien croustillants, mettez une cuillère à soupe d'huile dans une poêle. Lorsque la poêle est chaude, réchauffez les panés pendant 8 minutes en les tournant régulièrement.
Liste des Ingrédients
Légumes* 40,2% (courgettes* 25,2%, oignons* 15,1), chapelure* (blé*) 17,1%, riz long complet* cuit, huile de tournesol oléique*, gluten de blé*, protéines de soja* (1), emmental* (sans présure animale) 5%, farine de blé*, fibres d'avoine*,sel à teneur réduite en sodium, paprika fumé*, ail*, vinaigre de cidre*. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique (1) Soja français sans OGM.
Source de protéines et de fibres.
Fabriqué dans un atelier qui utilise : oeuf, céleri, sésame, fruits à coque, lupin.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100g :
Énergie : 226kcal / 948kJ
Matières grasses 8.70g
dont acides gras saturés 1.70g
Glucides 24.0g
dont sucres 3.5g
Fibres alimentaires 6.0g
Protéines 10.0g
Sel 0.72g
