Les conseils de notre nutritionniste
Pour un repas équilibré, accompagnez d’une salade composée ou de légumes cuits, d’une portion de légumineuses et d’un fruit.
Conseils de préparation
Riche en protéines et pauvre en matières grasses, le tofu soyeux est une alternative facile à la crème fraîche dans vos recettes préférées !
En quiche, en tarte, en gratin ou encore en dessert, le tofu soyeux laisse libre cours à la créativité de chacun 👨🍳👩🍳
Liste des Ingrédients
Tofu* 100% (eau, soja(1)* 10,6%, agent coagulant : nigari). * Ingrédients issus de l'agriculture biologique. (1) Soja Français sans OGM. Fabriqué dans un atelier qui utilise : Céleri, Fruits à coque, Lait, Œuf, Sésame, Gluten. Riche en protéines.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100g
Énergie 54 kcal / 226 kJ
Matières grasses 2.90 g
dont Acides gras saturés 0.50 g
Glucides 1.40 g
dont Sucres 0.90 g
Fibres alimentaires 0.80 g
Protéines 5.20 g
Sel 0.03 g
Magnésium 69.20 g
18 % AQR
