Les conseils de notre nutritionniste
Pour un repas équilibré, dégustez avec un fruit et un laitage pour un repas riche en goût et prêt en 5 minutes !
Conseils de préparation
A consommer chaud !
- Au micro-ondes : Malaxez légèrement le sachet. Ouvrez le haut du sachet. Réchauffez 2 minutes à puissance maximale.
- Au bain-marie : Malaxez légèrement le sachet. Plongez le sachet fermé pendant 10 minutes dans l'eau frémissante.
Liste des Ingrédients
Eau, semoule de blé dur* 11,4%, protéines de soja*(1) texturées réhydratées, concentré de tomate* 6%, poivrons rouges*5,7%, tomates* concassées 4,4% (tomates*, jus de tomate*, acidifiant : acide citrique), tofu* (eau, soja*(1) dépelliculé, agents de coagulation : sulfate de calcium, nigari), oignons* 2,3%, plantes aromatiques* (dont origan*), huile d'olive* extra vierge, chapelure* (blé*), gluten de blé*, sel de mer, ail*, épices* (dont piment fort*), huile de colza*.* Ingrédients issus de l’agriculture biologique. Fabriqué dans un atelier qui utilise : céleri, fruits à coque, moutarde, œuf, lait et sésame. Riche en protéines.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100g
Énergie 97 kcal / 407 kJ
Matières grasses 2.1 g
dont Acides gras saturés 0.4 g
Glucides 13 g
dont Sucres 2.1 g
Fibres alimentaires 1.6 g
Protéines 5.6 g
Sel 0.84 g
